Rahatça konuşabileceğiniz bir alan seçin
Kendinize sakin ve özel bir alan ayırabilirsiniz.
- Başkalarının sizi duymayacağı bir yer seçin.
- Bildirimleri sessize alın; isterseniz kulaklık kullanın.
Bağlantı ve cihazınızı kontrol edin
Telefon, tablet veya bilgisayarınızla katılabilirsiniz.
- Şarj, internet, kamera ve mikrofonu kontrol edin.
- Katılım bilgilerini önceden açın.
- Yardıma ihtiyacınız olursa müşteri hizmetlerimize yazabilirsiniz.
Ne söyleyeceğinizi önceden hazırlamanız gerekmez
Sizi görüşmeye yönelten konudan başlayabilirsiniz.
- İsterseniz sorularınızı kısa notlarla yazın.
- Her şeyi ilk seansta anlatmak zorunda değilsiniz.
- Psikoloğunuzla kendi hızınızda ilerleyebilirsiniz.